Hea jalahoolduse nõuanded

Hea jalahooldus ja diabeetilise jalahaavandi tekkimise vältimine nõuab igapäevast jalgade vaatlust diabeediga patsientide puhul (võib vajada nende hooldajate kaasabi).1

Luude survekohad ja nahavoldid peaksid olema regulaarselt kontrollitud selgitamaks võimaliku kahjustuse olemasolu:

  • Kuiv või pragunenud nahk 
  • Ebaharilikult kahvatu nahk või punased laigud nahal
  • Võimalikud lõiked või marrastused

Tervet nahka tuleb hoida pideva jalgade hooldusega ja kaasaegseid niisutusvahendeid kasutades, mis teevad jalad rohkem resistentsemateks vigastuste ja traumade suhtes.

Kirjandus:

  1. Armstrong DG, Lavery LA. Diabetic foot ulcers: prevention, diagnosis and classification. Am Fam Physician. 1998;57(6):1325-1332, 1337-1328.